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主題課程—彩虹跑

彩虹跑是一項2011年發源于美國的運動,被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”,參加者身著白色T恤,跑步過程中經過不同的彩色站,會被從頭到腳拋撒彩色粉末。據悉,彩色粉末由純天然玉米粉制成,對人體和環境無害。近年來,“彩色跑”在國內越來越流行,人們對于活動的參與度也越來越高,據悉,每場活動都會有上萬的人參加,不分性別、不分年齡、不分國界,是真正意義上的全民活動。


彩虹跑2.jpeg


彩虹跑活動規則:

規則1:穿彩色跑白色上衣!

規則2:從頭到腳以最炫的色彩,沖過終點線!

所有人都可以參加,跑者和非跑者,跑得快的,跑得慢的和計劃走完全程的,男女老少,統統可以報名參加。


彩虹跑3.jpg


彩虹跑玩法:

1、根據國際慣例,分別設置出發區、彩色站、終點區,參與者從出發站領取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環、彩色貼紙、環保垃圾袋等物品的隨身包,分期分批按照規定路線出發。

2、在活動中,每公里設置一個彩色站,分別為黃色、綠色、紅色、藍色,及隨身包中發放的紫色。

3、當選手跑步或步行至彩色站時,由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點區,主持人將會 帶領陸續抵達終點的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉……舉辦歡樂派對。


彩虹跑5.jpg


彩虹跑的意義:
避,襲擊,拋灑,穿行。。。久違的動作,久違的開心,久違的色彩,久違的狂歡,今天在風云際生態植物園上演啦!論大人還是孩子,無論熟悉還是陌生,人們在共同的舞臺,享受共同的場景,做著共同的游戲,釋放共同的歡笑。當奔跑遭遇色彩,當嚴肅邂逅活潑,一切的一切,變得那么有趣,變得那么童真。這個時刻,誰跑在前面不重要,誰的速度最快不重要,而重要的是你夠不夠瘋狂,夠不夠搞怪,夠不夠引人發笑,夠不夠融入人群中進行一番“廝殺”和“混戰”。當奔跑被顏色涂鴉,奔跑已不再嚴肅,奔跑也不再高大上,奔跑也不再遠離普通人。奔跑,追逐,逃離,急行,成了人人皆擁的本領。撒粉,抹臉,穿越彩色煙霧,回敬襲擊自己的人,奔跑成了拉近人與人心靈的游戲,奔跑成了讓所有人快樂的工具。人們關注的,不再是誰跑第一,誰跑第二,而關注的是,誰的衣服上弄的最花,誰的臉蛋、頭發和眉毛上,弄得像個小丑和怪人


此項目收益:

A、通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心;      B、全面運動將健康生活傳遞給周圍每個人! 五顏六色健康出彩的生活新方式


 
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